篮球禁区位置图（篮球中禁区的有关知识）

admin2025-11-20 10:00:28【玩家论坛】

篮球哪里是禁区篮球禁区是在三秒区，三秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时的时钟正在走动时，该队的队员在对方限制区内停留不得持续超过3秒。

3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为什么要注意，后文有分解。）划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。

篮球三秒区和禁区区别三秒区和禁区都属于内线，具体如图所示：

1、场地上来讲：

（1）三秒区指的是一个宽16英尺长19英尺的长方形方框。

（2）禁区指的是以篮筐为轴心的一个半径4英尺的半圆弧形。

2、篮球规则上来讲：

（1）三秒区规则是一个限制进攻方在靠近篮筐较近滞留时间过长的有利防守原则。

（2）禁区规则是一个鼓励进攻从而在指定区域内使身体接触更有利进攻方的规则。

3、制定目的上来讲：

（1）三秒规则的大体规定是：进攻方无球队员不得在三秒区内滞留超过三秒；在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球；防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒，等。

（2）禁区规则的大体规定是：在这个篮筐为轴心4英尺半径的半圆弧中，持球进攻的队员行进过程中冲撞已经确定防守位置的球员不会被吹罚进攻犯规。

4、从判罚规则上来讲：

（1）三秒区规则属于时间判断类规则.

（2）禁区规则属于身体接触尺度类规则。

扩展资料：

三秒区域是一个地面区域。

三秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。

大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到防守篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队三秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚。

请问篮球比赛中的“禁区”指的是什么 谢谢!篮下也就是罚球线以内有颜色的那块地方（俗称三秒区）在NBA在进攻球员没进入三秒区以内的时候防守球员不能在三秒区连续待三秒以上进攻球员也不能在篮下连续待三秒以上如果让人进入三秒区对方得分也就更容易（越靠近篮下得分越容易）那么防守也会更吃力（尽量把对方球员防出的三秒区）。所以也叫禁区

篮球的禁区里有什么规定进攻方无球队员不得在三秒区内滞留超过三秒；

在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球；

防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒等。

在这个篮筐为轴心4英尺半径的半圆弧中，持球进攻的队员行进过程中冲撞已经确定防守位置的球员不会被吹罚进攻犯规，换句话说，这个区域内吹罚防守阻挡犯规几乎成为了唯一的可能。

扩展资料

防守三秒的规则

1、计时始于进攻球队在前场控制球时。

2、任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

3、任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。

4、防守三秒在如下情况中断计时：

(1)一名球员处于投篮动作中;

(2)控球方失去对球的控制;

(3)防守球员处于积极防守一名对方球员的状态;

(4)防守球员完全离开16英尺罚球区;

(5)防守球员将要立刻成为合法状态。

参考资料来源：百度百科-篮球三秒区

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