【疾控科普】踏青必看！室外蜱虫防治指南，守护你和家人的健康

admin2026-07-20 16:35:18【玩家论坛】

蜱虫的危害主要分为两类，直接危害和间接危害，其中间接危害更为危险。

1直接危害

蜱虫叮咬时会分泌含麻醉成分的唾液，让人感觉不到疼痛，叮咬后可能出现局部皮肤红肿、瘙痒、溃疡、发炎等症状，少数人会出现过敏反应，严重时可能引发局部组织坏死。

2间接危害（最危险！）

蜱虫是多种病原体的“传播载体”，通过叮咬吸血，将这些病原体传入人体，引发多种人兽共患病和自然疫源性疾病，常见的有：

发热伴血小板减少综合征：由大别班达病毒引起，典型症状为高热、血小板减少，还可能引发肝损伤、心肌损伤，甚至人间接触传播；

莱姆病：可导致游走性红斑、关节疼痛、神经系统损伤，严重时会影响心脏和肾脏功能；

森林脑炎：发病急、病情重，可导致高热、头痛、意识障碍，甚至瘫痪、死亡；

此外，还可能传播Q热、人粒细胞无形体病、巴贝虫病等多种疾病。

重点提醒：蜱虫叮咬后的潜伏期可达数周，部分人叮咬后无明显症状，但仍可能感染病原体，因此无论是否不适，都需做好后续观察。

蜱叮咬人体及发热伴血小板减少综合征重症患者皮下出血实图

三、室外防护：做好这5点，远离蜱虫叮咬

蜱虫防治的核心是“提前防范”，只要做好以下5点，就能大幅降低被叮咬的风险，尤其适合户外爱好者、家长、农户等重点人群。

1

着装防护：“穿对衣”，给身体加层“防护盾”

2

药剂防护：“喷对药”，筑牢体外防护线

户外活动前，可在裸露的皮肤（如手臂、颈部、脚踝）上涂抹驱避剂，推荐选择含避蚊胺、异丙啶、柠檬桉树油（OLE）或对薄荷二醇（PMD）的产品，按照产品说明使用；注意：3岁以下婴幼儿不推荐使用含OLE或PMD的驱避剂。

衣物、背包、帐篷等装备，可使用含0.5%氯菊酯的产品喷洒处理，能长期保持防护效果，也可直接购买经氯菊酯处理过的户外装备。

3

行为防护：“走对路”，避开蜱虫高发区

户外出行时，尽量选择石板路、水泥路等硬化路面行走，避免长时间在草丛、灌木丛、落叶堆中坐卧、停留；不要随意在草地、树木上晾晒衣物，避免蜱虫附着在衣物上带回家。

如果是露营、野餐，建议选择干燥、开阔、无杂草的区域，帐篷周边彻底清理，铺设防潮垫形成物理隔离，避免蜱虫进入帐篷。

4

实时防护：“勤检查”，及时发现隐患

户外活动期间，每2小时检查一次身体，重点检查蜱虫易附着的隐蔽部位，包括：头皮、耳后、腋下、肚脐内侧、腰部、腹股沟、膝盖后侧、脚踝下方等；如果携带宠物，还要仔细检查宠物的毛发、耳后、腋下等部位，宠物是蜱虫入户的主要“载体”。

5

返程防护：“清彻底”，杜绝蜱虫入户

从户外返回后，不要立即进入室内，先在门口检查外套、背包、鞋袜，发现蜱虫及时清除；回家后2小时内进行全身淋浴，再次检查身体隐蔽部位，降低蜱传疾病风险。

衣物、被褥等要及时清洗，普通温水无法杀死蜱虫，需用热水（60℃以上）浸泡或烘干，彻底去除可能附着的蜱虫及虫卵。

四、应急处理：不慎被蜱虫叮咬，这样做才正确！

如果发现自己或家人被蜱虫叮咬，千万不要慌张，但也不能大意，错误的处理方式会增加感染风险，以下“正确四步走”，请务必牢记！

第一步：科学拔除，切勿“硬来”

用消毒后的尖头镊子或小镊子，尽可能贴近皮肤表面，夹住蜱虫的头部（不要夹腹部，避免挤压虫体），保持稳定力道，轻柔、平稳地垂直向上拔出，全程不要猛拉、扭转。

如果没有镊子，可用纸或布包裹手指，再轻轻拔出蜱虫，避免直接用手接触虫体。若蜱虫口器不慎残留皮肤内，无需强行挖出（可能增加感染风险），可等待其自行脱落，或及时就医处理。

取出体表附着的蜱虫步骤图

第二步：清洁消毒，避免感染

拔除蜱虫后，立即用肥皂水或流动的清水彻底清洗叮咬部位和双手，再用酒精或碘伏对叮咬部位进行消毒，杀灭残留的病原体。

第三步：保存虫体，便于诊断

可将拔除的蜱虫放入密封的容器（如玻璃瓶、密封袋）中，加入少量酒精保存。如果后续出现不适症状，可将虫体提供给医生或属地疾控机构，便于快速检测病原体，明确诊断。

第四步：密切观察，及时就医

叮咬后，连续观察30天，重点关注是否出现以下症状：发热（体温≥38℃）、乏力、肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐、腹泻，以及叮咬部位出现红肿、溃疡、游走性红斑等。

一旦出现上述任何症状，立即前往正规医院就诊，并主动告知医生“近期被蜱虫叮咬”的情况，包括叮咬时间、地点，以便医生及时对症治疗，避免延误病情。

特别提醒：发热伴血小板减少综合征等蜱传疾病，早发现、早治疗可显著降低重症率和病死率，切勿自行用药拖延！

五、疾控人员温馨提示

蜱虫防治，没有“特效药”，核心在于“预防为先、科学处理”。无论是户外踏青、农耕劳作，还是日常遛宠物，都要时刻保持警惕，做好防护措施。另外，居家周边也要做好环境整治：定期清除杂草、落叶，清理垃圾和杂物，将木材、杂物整齐堆放在干燥处，避免啮齿动物、流浪动物出入，减少蜱虫滋生；每月可使用拟除虫菊酯类杀虫剂，对庭院草丛、墙角、宠物窝进行1-2次消杀，进一步筑牢防护屏障。守护健康，从细节做起。

黔南州疾病预防控制中心（黔南州卫生监督所）

供 稿 | 黔南州疾控中心公共卫生监测科 林安事

编 辑| 莫春暖

编 审| 吴晶晶

审 发| 祝 俊返回搜狐，查看更多